TOP > プロテインダイエット記録

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

ジャンル :

この記事がお役に立てたらClickお願いします(@`▽´@)/
このサイトと近い内容のブログが揃ってます。

人気ブログランキングへ ブログランキング・にほんブログ村へ

プロテインダイエット91日目の効果

今日は一日中
海のことで頭がいっぱいで
プロテインダイエットの記録をつけるとこと
忘れてましたヾ(´▽`;)ゝウヘヘ

明日は海
早く寝なきゃいけないんで
ささっと書いちゃいますヾ(´ε`;)ゝ ふぅ。。。

スタート(5/21)
63.6kg

7日目(5/27)
62.4kg

14日目(6/03)
62.1kg

21日目(6/10)
61.4kg

28日目(6/17)
61.6kg

35日目(6/24)
60.9kg

42日目(7/01)
60.4kg

49日目(7/08)
60.1kg

56日目(7/15)
60.5kg

63日目(7/22)
60.7kg

70日目(7/29)
60.0kg

77日目(8/05)
59.5kg

84日目(8/12)
59.9kg

91日目(8/19)
59.7kg

84日目と比べて
-0.2kg
スタートから
-3.9kg

ごめんなさい!
今日はここまで

実際に飲んだときの写真などがありますよヽ( ´ ▽ ` )ノ↓
ミルクココア味
まろやかバニラ味
ミルクキャラメル味
いちごミルク味
トロピカルマンゴー味
薫るコーヒー味
バナナシェイク味

のお店は探した中で最安値でした。
送料も5000円以上で無料みたいだし。
やってみよーヽ( ´ ▽ ` )ノ

スポンサーサイト

テーマ : ビンボー細マッチョ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

この記事がお役に立てたらClickお願いします(@`▽´@)/
このサイトと近い内容のブログが揃ってます。

人気ブログランキングへ ブログランキング・にほんブログ村へ

プロテインダイエット84日目の効果

先週も飲みで
ゲロゲロになっちゃいましたねヾ(´▽`;)ゝウヘヘ

栄養失調にならないように
カロリーを気にせずに食べたから
前回とあまり変わらず
体調も良くなって

さぁ~今週はどうかな??ヽ( ´ ▽ ` )ノ

スタート(5/21)
63.6kg

7日目(5/27)
62.4kg

14日目(6/03)
62.1kg

21日目(6/10)
61.4kg

28日目(6/17)
61.6kg

35日目(6/24)
60.9kg

42日目(7/01)
60.4kg

49日目(7/08)
60.1kg

56日目(7/15)
60.5kg

63日目(7/22)
60.7kg

70日目(7/29)
60.0kg

77日目(8/05)
59.5kg

84日目(8/12)
59.9kg

77日目と比べて
+0.4kg
スタートから
-3.7kg

体重も59kg台で落ち着いてきました
東京に来たころは69kgあったから
10kg近く落ちたんだなぁ

がんばってるよぃ(*`◇´*)/

実際に飲んだときの写真などがありますよヽ( ´ ▽ ` )ノ↓
ミルクココア味
まろやかバニラ味
ミルクキャラメル味
いちごミルク味
トロピカルマンゴー味
薫るコーヒー味
バナナシェイク味

のお店は探した中で最安値でした。
送料も5000円以上で無料みたいだし。
やってみよーヽ( ´ ▽ ` )ノ

テーマ : ビンボー細マッチョ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

この記事がお役に立てたらClickお願いします(@`▽´@)/
このサイトと近い内容のブログが揃ってます。

人気ブログランキングへ ブログランキング・にほんブログ村へ

プロテインダイエット77日目の効果

暑さのおかげか
昨日バナナばかり食べてたおかげが
今日は60kgきりました

毎週水曜日のこの記録にも
やっと59kg台が!

スタート(5/21)
63.6kg

7日目(5/27)
62.4kg

14日目(6/03)
62.1kg

21日目(6/10)
61.4kg

28日目(6/17)
61.6kg

35日目(6/24)
60.9kg

42日目(7/01)
60.4kg

49日目(7/08)
60.1kg

56日目(7/15)
60.5kg

63日目(7/22)
60.7kg

70日目(7/29)
60.0kg

77日目(8/05)
59.5kg

63日目と比べて
-0.5kg
スタートから
-4.1kg

体重も落ち着いてきたことだし
今飲んでる30袋パックがなくなったら
DNSのプロテインに代えてみようかな?
なんて考えてます。
まぁ1ヶ月先だけどね~ヾ(´▽`;)ゝウヘヘ

実際に飲んだときの写真などがありますよヽ( ´ ▽ ` )ノ↓
ミルクココア味
まろやかバニラ味
ミルクキャラメル味
いちごミルク味
トロピカルマンゴー味
薫るコーヒー味
バナナシェイク味

のお店は探した中で最安値でした。
送料も5000円以上で無料みたいだし。
やってみよーヽ( ´ ▽ ` )ノ

テーマ : ビンボー細マッチョ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

この記事がお役に立てたらClickお願いします(@`▽´@)/
このサイトと近い内容のブログが揃ってます。

人気ブログランキングへ ブログランキング・にほんブログ村へ

プロテインダイエット70日目の効果

先週は寝る前にガッツリ食べちゃったから
増えて
落ち込んでいたけど
元に戻すことができました

それ以上に・・・
落ちました!!!
スタートからここまで・・・

スタート(5/21)
63.6kg

7日目(5/27)
62.4kg

14日目(6/03)
62.1kg

21日目(6/10)
61.4kg

28日目(6/17)
61.6kg

35日目(6/24)
60.9kg

42日目(7/01)
60.4kg

49日目(7/08)
60.1kg

56日目(7/15)
60.5kg

63日目(7/22)
60.7kg

70日目(7/29)
60.0kg

63日目と比べて
-0.7kg
スタートから
-3.6kg

さぁ~て暑くなってきて
汗だらだらで
どこまで落ちるかな

実際に飲んだときの写真などがありますよヽ( ´ ▽ ` )ノ↓
ミルクココア味
まろやかバニラ味
ミルクキャラメル味
いちごミルク味
トロピカルマンゴー味
薫るコーヒー味
バナナシェイク味

のお店は探した中で最安値でした。
送料も5000円以上で無料みたいだし。
やってみよーヽ( ´ ▽ ` )ノ

テーマ : ビンボー細マッチョ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

この記事がお役に立てたらClickお願いします(@`▽´@)/
このサイトと近い内容のブログが揃ってます。

人気ブログランキングへ ブログランキング・にほんブログ村へ
プロフィール

うみの河童

名前:うみの河童
職業:ビンボー学生
出身:沖縄
身長:171cm
目標:細マッチョ!
目標摂取
カロリー:
2093kcal
開始時体重 :63.9kg
目標体重 :58kg
アクセスカウンタ
Today
Yesterday
Total
現在訪問中の人数
Flashカレンダー
カテゴリ
最新記事
Twitter
最新コメント
最新トラックバック
どんなことでもメールください

名前:
メール:
件名:
本文:

リンク
相互リンク募集中!
関連記事Loader

[猫カフェ]futaha

スポンサーリンク
アクセスランキング
検索フォーム
体型記録
読み込み中!

秒ごとにスライド
読み込み中!
読み込み中!
筋トレグラフ
体重


腕・胸囲・ウエスト
使っているアイテム

バランスボール
座るだけで効果アリ!
選び方・使い方を紹介。

DNSプロテイン ホエイ100
ホエイ100%使用!
安いし・100%でいいとこ取り

バイブメトロノーム
1秒をカウントしてくれる
携帯アプリ
詳しい設定方法はこちら
Quickvoter2
UNIQLO
あわせて読みたい
あわせて読みたいブログパーツ
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。