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日焼け大作戦3日目「いよいよ本番!」

先日海に行って
焼いてきましたよ~ヽ(´▽`)/

なんだかんだで
11時~16時くらいまでずっとはしゃいでたなぁ

今日の日焼け

Before
hiyake_4.jpg



After
hiyake_5.jpg


写真では光の具合で黒く見えないけど
肉眼で見たらいい黒さだよ

ってねヾ(´▽`;)ゝウヘヘ

でも
今回の日焼け大作戦は大成功
ってことで

もっと天気良かったら
もっと焼けたんだけどねぃ

来年はもっと黒く焼いてみよ~(@`▽´@)/
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日焼け大作戦2日目「サンオイル登場!」

日焼けも落ち着いたんで
3日ぶりに焼きに行きました

でもね・・・
雲が多くてなかなかいいタイミングが無くて
少ししか焼けなかった。

時間は
1時~2時
仰向け30分
うつ伏せ30分

せっかくサンオイル塗ったのにね
もったいないよぉ
今日の日焼け

Before
hiyake_3.jpg



After
hiyake_4.jpg

ちょっと赤くなったけど
あんま変わらないねヾ(´▽`;)ゝウヘヘ

前回のように赤みも少なくて
やったね!

今回の日焼けでわかったことが。
それは
日焼けの後のケア

日焼けの後は
水のシャワーを浴びて
もしサンオイルとかつけてたらしっかり落とす。
でも、ゴシゴシしない。
肌が傷ついて余計に悪くなっちゃうから
やさ~しくね。
そして体を拭いたら
専用のジェルみたいなのを塗って保湿するんだって。

これで赤みが治まったような気がするよぃ

もう海に行くまで日焼けするのやめよ~
完全に赤みを治して
海できれいにヤクベ

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日焼け大作戦1日目「日焼け止めで焼く」

江戸川の河川敷で
日焼けしてきました~

名づけて・・・
日焼け大作戦

この作戦は
海に行くまでに下地を焼いて
海に行ったらこれでもか!!
ってくらい焼く

その作戦の1日目。
「日焼け止めで焼く」

サンオイルを塗る前に
ある程度下地を焼いてからじゃないと
こんがり小麦色になるどころか
真っ赤の火傷地獄になっちゃうんだって。

だから1日目の今日は
日焼け止めを塗って焼きました。

日焼け止め塗ったら焼けないじゃん!
って思うけど、そんなことない!
真っ赤になっちゃうよ。
日焼け止め塗ってなかったら
火傷地獄になっちゃってたかもね。

SPFは20のを使いました。
どこかのサイトで15くらいのがいいよって書いていたんで
ドラッグストアにあった20をつかってね。

焼いた時間は
1時~3時
30分ごとに仰向け・うつ伏せになって
2回ずつ。

今日の日焼け

Before
hiyake_1.jpg



After
hiyake_2.jpg

日焼け止め塗ったけど真っ赤なってるでしょヾ(´▽`;)ゝウヘヘ

明日になったら落ち着いてるかな?

明日は散髪行ってくるんで
日焼け作戦は休止。

たのしみだなぁ~
やっぱいこうかな

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ベランダで日焼け大作戦!

見事

失敗(´;ェ;`)

曇ってるってのもあるけど
目の前の玄関から見えないようにダンボールで覆ったら
日が入らなくなっちゃって・・・
ビンボーが住む部屋のベランダって
小さいでしょ~
だから
大失敗

そこで河川敷のたびに出かけました


江戸川河川敷
草がボーボーの場所には人がまったくいなくて
芝生みたいになってるところには
家族連れがポツポツと。
人が少ないってのがポイント

葛西臨海公園
初めて行ったからちょっとウロウロしちゃったヾ(´▽`;)ゝウヘヘ
遊泳はできないけど砂浜もあって
でも人が多い
一人だと余計に気になっちゃうよね。
でも、実際に黒くなってる人もいたから
目立たないかなぁ~って

荒川河川敷
フェンスがあってだめでした

早速明日から焼きます

作戦A
江戸川河川敷の芝生辺りで焼く
周りに家族連れが多かったら
草ボーボーのところ。
草が痛かったら・・・

作戦B
臨海公園の砂浜で焼く
慣れたら気にならないかもね。

ってことで明日は絶対に焼きます!
恥ずかしさを捨てて
気合イレナ

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プロフィール

うみの河童

名前:うみの河童
職業:ビンボー学生
出身:沖縄
身長:171cm
目標:細マッチョ!
目標摂取
カロリー:
2093kcal
開始時体重 :63.9kg
目標体重 :58kg
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