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まずは買出し。

今日は渋谷に
手帳を買いに行きましたー

人生初めて手帳なるものをかったよ。
だって就活だからね。予定びっしりになるはず!!
これから定年するまで手帳をつけ続けるんだろうなぁ

ってのも
手帳を買いにわざわざ渋谷に行ったんではなく
そうです。
飲みに言っちゃったんですヾ(´▽`;)ゝ

全品315円の中華料理のお店。
って言っても一部は315円じゃないのもあったんだけど
でもね~
315円でもボリュームがあるの!
それといつものように生飲んで
2人で4000円いかなかったからね!
鳥貴族よりもいいかも!
ってねー

家に帰ってきて飲み物がなかったんで
今日は筋トレは断念。
プロテインを溶かす液体がないし
筋トレの後ののどの渇きは死んじゃうからね。

って言って怠けちゃってるのかヾ(´▽`;)ゝ
だって誰も見ないじゃん!
って開き直らずに
明日は万全の体制を整えて筋トレに挑みます。
あしたは上半身のトレーニングやっちゃおう。

今日の筋トレ
怠け

摂取カロリー
???

テーマ : ビンボー細マッチョ
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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プロフィール

うみの河童

名前:うみの河童
職業:ビンボー学生
出身:沖縄
身長:171cm
目標:細マッチョ!
目標摂取
カロリー:
2093kcal
開始時体重 :63.9kg
目標体重 :58kg
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